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A inglesa Terri Ann Nunns, de 32 anos, mudou radicalmente a sua vida e ficou milionária após perder 44 quilos que ganhou ao longo de duas gravidez e um divórcio... Tudo isso porque ela criou um novo programa de emagrecimento, nomeado por ela como “O Plano de Dieta 123 de Terri Ann”. A dieta começou a fazer sucesso depois que Terri compartilhou nas redes sociais fotos do seu “antes e depois”.

Ao ver o sucesso que estava fazendo e por muitas pessoas questionarem como ela tinha perdido tantos quilos, Terri criou um site revelando o segredo da dieta. Segundo o “Daily Mail”, a página já tem 53 mil membros cadastrados e Terri fatura 500 mil libras (cerca de 2,5 milhões de reais) por ano. A dieta Terri não é médica e nem nutricionista, por isso sua dieta foi feita a partir de uma pesquisa feita por ela.

A inglesa pegou os alimentos de baixa caloria e os incorporou à sua dieta, a inglesa foi fazendo testes ao longo de cinco meses com cada um dos grupos alimentares que ingeria e, por fim, cortou qualquer item que a fez ganhar peso.

“Durante cinco meses me inspirei em diferentes planos e dietas e decidi juntá-los combinando alimentos permitidos e não permitidos”, afirmou em entrevista ao Daily Mail. “No período de testes perdi 20 quilos.Eu nem acreditei. Pela primeira vez na vida fiz uma dieta que realmente funcionou e me deu o corpo que queria. E o melhor: eu mesma criei para suprir as minhas necessidades”, conta.

Como funciona

A primeira parte da dieta dura 10 dias e o objetivo é excluir carboidratos. Pode incluir carne não industrializada, salada e derivados de leite. Na segunda etapa já pode consumir carnes com mais gordura, pão integral e bastantes vegetais.

Na última fase da dieta a pessoa deve intercalar o que se come nas duas primeiras etapas. Terri deixa no site várias receitas para cada um dos passos da dieta e indica shakes que substituiem as refeições. O programa de dieta já virou livro e vendeu 50 mil cópias. Há dois anos Terri conseguiu comprar a mansão que sempre sonhou, com cinema, sala de ginástica e de jogos.

“Jamais poderia imaginar que teria a vida que tenho hoje. Mas o que realmente me deixa feliz é ver como a minha dieta mudou a vida de tantas outras pessoas”, conclui Terri. Fonte: Daily Mail